Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala andrejcechvala • 8. mája 2024 o 9:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

📈 GFR rating™: 372 points
Last 60 days average: 671 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 68/32(20m/9m)
Day effort 68/32(20m/9m)
Week effort 79/21(35m/9m)
Added by 8020training.app

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
00:30:32
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 48,8 km/h
Výkon 210 W 626 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala andrejcechvala • Včera o 21:36
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Night Alpine Ski

trending_up 10,4 km
schedule 00:45:09
landscape 1 492 m
andrejcechvala andrejcechvala • 17. februára 2026 o 16:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:26:32
landscape 0 m
andrejcechvala andrejcechvala • 16. februára 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:43:05
landscape 357 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 06:45
26,8 km/h
26,8 km/h 206 W 138 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:18
23,7 km/h
23,7 km/h 199 W 139 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 06:20
26,3 km/h
26,3 km/h 250 W 154 bpm 04:31
36,9 km/h
Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS open_in_new
2,81 km  -1.7 %
 04:33
37,1 km/h
37,1 km/h 220 W 144 bpm 03:59
42,3 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 03:25
35,5 km/h
35,5 km/h 242 W 152 bpm 02:11
55,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up